白秋(期) を愉しむ– category –

今日は土用の丑の日。飲食街やスーパーで見かける鰻の文字、どうしても気になります。栄養価の高い鰻を食べて暑い夏を乗り切ろうと思っていますが、そうはいっても身体が保つか心配です。高齢者の場合、若年層と比べて喉の渇きを感じにくかったり、体温調...

6月中旬〜7月上旬に、ばあちゃんがわが家に滞在しました。93歳という年齢とは思えないほど、元気でたいへんよくしゃべります。話し相手がいないと、自転車こぎ運動、iPad で 算数パズルゲーム SUM! Planets、テレビ鑑賞、昼寝という生活を基本とし、それで...

年齢を重ねるごとに気になり始める、ひざの違和感や痛み。特に「変形性膝関節症」になると、歩くたびに痛みがはしり、不安になってしまいます。そんな時の強い味方が「ひざサポーター」です。以前はサポーターをすると締め付けられる方が気になってしまう...

金融リテラシーということばを覚えたのは YouTube 動画がきっかけで、個別株投資、投資信託、複利の効果、72の法則、新NISA、インデックスファンド、オルカン、 S&P500、時価総額加重平均、ドルコスト平均法、出口戦略など教えてもらいました。なかで...

変形性膝関節症となり治療を受け始めたのが昨年８月、約10ヶ月が経過しました。関節液除去とヒアルロン酸注射による治療は昨年末で終了、今年3月にはＸ線撮影をして経過観察となりました。治療中は筋力トレーニング（足あげ運動、自転車こぎ運動）、ゆる屈...

日本銀行は6月15・16日の金融政策決定会合で、政策金利を従来の0.75％程度から1.0％程度に引き上げる追加利上げを決定しました。こうなると、通常は株価は下がるものですが、株式市場ではすでに織り込み済みで、6月16日の日経平均株価は取引時間中に史上初...

ニュースで「梅雨入り」という言葉が聞こえてくる時期になりました。U-NEXTで名作映画を見始めると、次から次に観たいものが現れます。ドジャース戦も Amazon Prime Video で観ているので、座りっぱなしの生活にならないよう気をつけています。これからは...

姫竹（ヒメタケ）は、岩手をはじめ東北・北海道・信越地方で古くから親しまれてきた、初夏を代表する山菜のひとつです。 山菜採りをされない方には馴染みがないかもしれませんが、東北では、6月に道の駅で見かけます。季節を問わず入手できる姫タケノコの...

父の23回忌を来年に控えて、ふと、父の退職後を思い出してみましたが、当時同居していなかったので詳細を知らない自分に気づきました。調べてみると、会社員として定年の55歳を迎え、その後子会社に出向して60歳まで働き、60歳から老齢厚生年金、65歳から...

あっという間に今年も６月ですね。本日は晴れ、予想最高気温は30℃です。６月中旬の梅雨入りからは少し気温が下がることもありますが、それまでは暑い日が続くのでしょうか。散歩をすると、いろいろと季節の変化が感じられます。池には蓮の花が咲くようにな...