退職後、人事院のサイトに丁寧な人生設計の指針があることを知りました。しかし、その膨大な解説を読み解く気力は持続せず頓挫。
まずは身体を動かそうと始めたジョギング。しかし、無理が祟って4か月目に膝を痛めてしまいました。正座ができなくなっても「運動不足」と決めつけ、痛みを無視して走り続けた報いです。診断名は、変形性膝関節症。
自分の足を過信し、歩行さえ困難になる未来を想像できていませんでした。情けない話ですが、この痛みを経てようやく、自分の身体の声を聞く大切さを痛感しています。
いわゆる健康寿命とされる70歳まで、あと4年余り。免許の返納も見え始める年齢です。危うくその貴重な時間を棒に振るところでしたが、これも一つの転機と捉え、まずはリハビリを通して、自分の身体と向き合っていこうと思います。
